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与陧波睡眠相比,快波睡眠的唤醒阈降低 脑耗氧量及脑血流量降低 生长激素分泌增多 快波睡眠期不会做梦 快波睡眠与觉醒时很难区分
S1期浅睡期 S2期对外界刺激已无反应,亦无可回忆的精神活动 S3期进入较深的睡眠状态 S4期深睡期,睡眠很深 快波睡眠
人在觉醒状态下时,生长激素分泌增多 夜间22点至凌晨是分泌的低峰期 受脑垂体分泌的甲状腺激素的控制 睡眠时生长激素分泌明显升高
维持睡眠状态 维持基础代谢率 加速受损组织的愈合 缓解精神压力 延长睡眠时间
快波睡眠期GH分泌达高峰 GH过多促进GHRH分泌 正常状态下GHRH的作用大于GHRIH IGF-I正反馈促进GH的分泌 低血糖抑制GH分泌
维持睡眠状态 维持基础代谢率 加速受损组织的愈合 缓解精神压力 延长睡眠时间
S1期浅睡期 S2期对外界刺激已无反应,亦无可回忆的精神活动 S3期进入较深的睡眠状态 S4期深睡期,睡眠很深 快波睡眠
促肾上腺皮质激素; 生长素; 糖皮质激素; 醛固酮
NREM1 期 NREM2 期 NREM3 期 NREM4 期 REM