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可扪及肌肉轻微收缩,但无关节活动 消除重力姿势下可做全关节活动范围的运动 可抗重力做全关节活动范围的运动,但不能抗阻力 可抗重力和一定的阻力运动 可抗重力和充分阻力运动
髋关节外展 髋关节屈曲 髋关节外旋 髋关节后伸 以上都不是
力量训练肩内旋肌群 力量训练颈屈肌群 力量训练伸髋肌群 力量训练外旋肌群
髋关节外展运动 髋关节外旋运动 髋关节内旋运动 髋关节主动抗阻力运动 髋关节半屈位主动运动
屈髋关节 伸髋关节 髋关节内收 髋关节外展 髋关节旋内
髋关节内旋 伸髋肌群训练 臂丛神经的牵拉 髋外展肌群训练
髋关节外展运动 髋关节外旋运动 髋关节内旋运动 髋关节主动抗阻力运动 髋关节半屈位主动运动
无肌肉收缩 肌肉有轻微收缩 在去重力状态下可做关节全范围活动 抗重力下做关节范围活动,但不能抗阻力 能抗重力及一定阻力运动
术后即进行股四头肌、掴绳肌、臀部肌肉的等长收缩练习 术后第5天开始主动助力运动,此时应注意患侧肢体重量的支持 第三周开始髋屈、伸、外展肌力渐进抗阻锻炼( PRE),肌力的训练要重视髋外展肌 一般早期即可做直腿抬高训练 术后2-3周可采用固定自行车练习
屈膝时髋关节屈曲牵伸臀大肌 伸膝时曲髋牵伸腘绳肌 髋关节外展牵伸髋内收肌群 髋关节外展牵伸髋内收肌群 髋关节内收牵伸髋内收肌群
能触及肌肉轻微收缩,但无关节活动 在消除重力姿势下能做全关节活动范围的运动 可抗重力做全关节活动范围的运动,但不能抗阻力 可抗重力和一定的阻力运动 可抗重力和充分阻力运动
外展肌群无收缩 外展肌群有收缩但不能外展 仰卧位下可外展 抗一定阻力可外展 抗充分阻力可外展