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（）的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时由脚尖过渡到脚跟。

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一个小区大门的栏杆如图所示BA垂直地面AB于A.CD平行于地面AE那么∠ABC+∠BCD=度.\

男士坐姿的标准式要求上身挺直两手自然放在两腿或扶手上双膝并拢小腿垂直落于地面两脚自然分开成45度

正确的坐姿身体的姿势要自然放松身体坐直靠近椅背胸部脊柱不要向前弯脚自然地放在地面上小腿与大腿呈直角

测量坐高时婴幼儿的正确姿势应是

两腿分开，大腿与地面平行并与小腿呈直角两腿并拢，大腿与地面平行并与小腿呈钝角两腿并拢，大腿与地面平行并与小腿呈锐角两腿并拢，大腿与地面平行并与小腿呈直角

一大门栏杆的平面示意图如图所示BA垂直地面AE于点A.CD平行于地面AE若∠BCD=150°则∠AB

一个小区大门的栏杆如图所示BA垂直地面AE于A.CD平行于地面AE那么∠ABC＋∠BCD=度.

正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出腿要绷直脚尖下压脚掌与地面平行离地面厘米适当用力使全脚掌着地

基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势它的动作要领是

上体前倾，全脚掌着地两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧

在茶艺馆服务时当要拾起落在地面的物品在下蹲时右脚在前左脚在后右小腿垂直于地面全脚着地

踏步时两脚在原地上下起落抬起时脚尖自然下垂离地面约厘米落下时前脚掌先着地上体保持正直两臂按照齐步或者

5 10 15 20

踏步要领两脚在原地上下起落抬起时脚尖自然下垂离地面约厘米

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在商务礼仪的坐姿礼仪中落座后男士腿的姿势可以为

两腿并拢，右脚放到左脚脚踝两腿张开，双脚平行，脚后跟收缩到椅子下面左腿架到右腿膝盖上，右小腿与地面垂直两腿分开，不超肩宽，两脚平行，小腿与地面垂直，两手分别放在双膝上

叩首式练习的功法

跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面

爬泳腿的学习过程中容易产生小腿打水的错误纠正方法是

讲解、示范，明确动作要领强调直腿上抬直腿打水，体会大腿带动小腿踝关节尽量放松

正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出腿要绷直脚尖下压脚掌与地面平行离地面厘米适当用力使全脚掌着地

10 25 35 45

花剑运动员呈实战姿势做弓步时小腿与地面垂直大腿与小腿呈直角

对男女蹲姿动作要领描述不正确的是

右脚在前，左脚稍后左脚脚跟提起，脚掌着地右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面两腿展开，平衡下蹲

一个小区大门的栏杆如图所示BA垂直地面AE于A.CD平行于地面AE那么∠ABC＋∠BCD=度.

吸腿跳的动作要领大腿上抬平行地面小腿自然下垂并垂直地面脚面绷紧落地时由脚尖过渡到脚跟

踏步的要领有两脚原地上下起落抬起时脚尖自然下垂离地面约厘米

10 15 20 25

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