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单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。

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单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的

前方后方前侧方后侧方

单杠支撑后回环保护与帮助部位应该在

手头腿背

试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段

单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是

倒肩过早倒肩过晚身体未制动回环速度过大

体操教学中通常采用的直接帮助手法有哪些并说出单杠单挂膝摆动上和踢手倒立的直接帮助手法直

单杠上单挂膝悬垂属于

支撑单纯悬垂混合悬垂

单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的

前方后方前侧方后侧方

做单杠支撑后回环时当回环力量过大时可用的手法帮助制动腿

拨送扶挡

为了使学生看清动作当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于

杠前杠侧杠后

单杠单挂膝摆动上属于

单纯悬垂混合悬垂摆动动作

两手握单杠一腿挂杠的悬垂称为什么

倒挂膝单挂膝单纯悬垂混合悬垂

单杠支撑后回环的保护与帮助部位主要在

手腕腿背部头

支撑后回环的主要帮助方法是

托拨推搓

单杠上的单挂膝悬垂动作属于

单纯悬垂混合悬垂摆动动作

单杠骑撑前回环的保护与帮助部位主要在

手腕腿后背头

单杠支撑后回环省略了

动作方向开始姿势动作方法结束姿势

练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时帮助者应站在

杠前左侧杠前右侧杠后左侧杠后右侧

单杠支撑后回环动作练习过程中保护与帮助者应该站在

练习者体侧练习者体前练习者体后任意位置

单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了

增加动量加大重力矩增加位能加大惯性

单杠单挂膝后回环后倒时腿后伸是为了

加大重力作用加大位能加大动量加大重力矩

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