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梦是一种特殊的意见状态 睡眠可以分为非快速眼动期和快速眼动期 梦具有概括性 非快速眼动期包括四个阶段
非快速眼动睡眠阶段也会产生梦境，但脑波更缓慢、漫长的慢波睡眠不产生梦境 快速眼动睡眠阶段的大脑处于高度活动状态，造成了该阶段更易产生梦境 非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠的身体状态相近，都处于静止休眠的瘫痪状态 睡眠是所有新生哺乳动物维持大脑发育的必要条件，且多数为快速眼动睡眠
快速眼动睡眠 非快速眼幼睡眠 快速眼动睡眠状态与非快速眼幼睡眠状态同时存在` 两者均不是
快速眼动睡眠（RM 1期非RME睡眠 2期非RME睡眠 慢波睡眠
第一阶段偶尔会出现"纺锤波"，个体处于浅睡眠状态 第二阶段主要为高频率低波幅的脑电波，个体很难被唤醒 第三阶段脑电频率降低波幅增大，大约持续20分钟 第四阶段大多数波开始呈现为Delta波，个体很容易被唤醒 第三、第四阶段的睡眠通常被称为"慢波睡眠"
第四阶段大多数波开始呈现为Delta波，个体很容易被唤醒 第一阶段偶尔会出现“纺锤波”，个体处于浅睡眠状态 第三阶段脑电频率降低波幅增大，大约持续20分钟 第二阶段主要为高频率低波幅的脑电波，个体很难被唤醒 第三、第四阶段的睡眠通常被称为“慢波睡眠”
第一阶段偶尔会出现"纺锤波"，个体处于浅睡眠状态 第二阶段主要为高频率低波幅的脑电波，个体很难被唤醒 第三阶段脑电频率降低波幅增大，大约持续20分钟 第四阶段大多数波开始呈现为Delta波，个体很容易被唤醒 第三、第四阶段的睡眠通常被称为"慢波睡眠"
第一阶段偶尔会出现“纺锤波”，个体处于浅睡眠状态 第二阶段主要为高频率低波幅的脑电波，个体很难被唤醒 第三阶段脑电频率降低波幅增大，大约持续20分钟 第四阶段大多数波开始呈现为Delta波，个体很容易被唤醒 第三、第四阶段的睡眠通常被称为“慢波睡眠”
非快速眼动睡眠期（NREM）第Ⅰ期 非快速眼动睡眠期（NREM）第Ⅱ期 非快速眼动睡眠期（NREM）第Ⅲ期 非快速眼动睡眠期（NREM）第Ⅳ期 快速相眼动睡眠期
快速动眼睡眠 非快速动眼睡眠 快速动眼睡眠，睡眠的后1/2时间内 非快速动眼睡眠的第三期 快速动眼睡眠，睡眠的前1/2时间内
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