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焦虑症 失眠症 阿普__戒断 更年期综合征 抑郁症 急性胃肠炎
失眠（阴虚火旺） 失眠（心脾两虚） 失眠（肝火扰心） 失眠（痰热扰心） 失眠（心胆气虚）
原发性失眠症 依赖性失眠症 继发性失眠症 阵发性失眠症 药物性失眠症
焦虑症 失眠症 阿普__戒断 更年期综合征 抑郁症 急性胃肠炎
不吃生冷瓜果 忌凉性食物 宜温热食物 可选食甲鱼汤 用莲心泡茶饮
舒乐安定 硝基安定 __安定 阿普__ 地西泮（安定）
睡中容易惊醒 睡中时而做梦 彻夜不能入眠 四肢肌肉痛 头晕
焦虑症 失眠症 阿普__戒断 更年期综合征 抑郁症 急性胃肠炎
长期服用镇静催眠类药物 首选半衰期较长的镇静催眠类药物 白天患者尽量卧床休息 睡前进行体育锻炼 不必要的操作等患者醒后再操作
睡前避免娱乐活动 晚间少饮茶 睡前不宜饮酒 白天进行适当的体育锻炼 晚间可少饮一点咖啡
彻夜不能入眠 睡中容易惊醒 经常不易入睡 睡中时而做梦 易醒不能再睡
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