1RM-X题卡

1RM指的是

10次最大抗阻力运动的范围 1次最大抗阻力运动的范围 1次抗阻力运动所持续时间 1次抗阻力运动的最大值 10次抗阻力运动的最大值

肌耐力中等等张训练的强度为

10RM的80％量 10RM的50％量 10RM的20％量 10RM的10％量 10RM的5％量

HS-DSCH采用编码方式

1/3卷积编码 1/36RM编码 1/3TuRbo编码 6/32RM编码

进行1RM测试容易导致损伤因此大学生需要经过周训练后方能参加1RM测试

对于金字塔练习法描述有误的为

先确定个人1RM的重量依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量每组重量逐渐增加每组次数逐渐增加

在超文本中插入视频剪辑文件sample_1.rm鼠标移到视频播放区域上时才开始播放该RM文件实现这一

＜IMG dynsrc="sample_1.gif" start=mouseover＞＜IMG dynsrc="sample_1.gif" start=fileopen＞＜IMG dynsrc="sample_1.rm" start=mouseover＞＜IMG dynsrc="sample_1.rm" start=fileopen＞

1RM是指受试者仅能完成一次全关节活动范围的

最大抗阻力重量最小抗阻力重量 50％的最大抗阻力重量 75％的最大抗阻力重量 25％的最大抗阻力重量

健美训练中以减少脂肪为主重量通常选择以下选项中哪一项进行练习

1-4RM 5-10RM 12-16RM 20RM或以上

BSP将数据作为一种资源来进行管理并认为信息资源管理1RM的基本内容包含三个主题下面______不属

要从整个企业管理的全面来分析信息资源的管理建立企业信息资源指导机构，负责制订政策，控制和监督信息资源的应用建立信息资源组织机构，从事数据的计划和控制，以及数据获取和经营管理进行有效的数据库逻辑设计和对分布数据处理提供支持

健美训练中不以增粗肌肉为主欲刻画肌肉线条重量通常选择以下选项中哪项进行练习

1-4RM 5-10RM 12-16RM 20RM或以上

肌耐力等张训练的强度为

10RM的80%量 10RM的50%量 10RM的20%量 10RM的10%量 10RM的5%量

力量训练中以提高绝对力量发展爆发力为主重量的选择通常为

1-4RM 5-10RM 12-16RM 20RM或以上

在弗里德曼的货币需求方程Md/P=fyw;rmrbre1/p•dp/dt;u中代表收入的是

y rm 1/p•dp/dt w

应用1RM测验测定肌肉力量时测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习

弯举颈后推硬推卧推

下列的各种熔断器中属于有填料封闭式熔断器的产品是

RM10 RC1 RT0 RLS RM20

计算压井用的钻井液密度公式是

rm1=0.102Pd/H rm1=0.102PP/H rm1=rm+0.102Pa/H rm1=rm+0.102Pd/H。

进行1RM测试容易导致损伤因此大学生需要经过1-2周训练后方能参加1RM测试

1RM是指受试者仅能完成一次全关节活动范围的

最大抗阻力重量最小抗阻力重量 50%的最大抗阻力重量 75%的最大抗阻力重量 25%的最大抗阻力重量

健美训练中以发达肌肉为主重量通常选择以下选项中哪一项进行练习

1-4RM 5-10RM 12-16RM 20RM或以上

1RM是指肌肉一次举起的最大重量提高肌肉力量训练中的最小的训练重量

75%1RM 80%1RM 85%1RM 90%1RM

1RM

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