在人体内维生素C主要参与

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维生素C 维生素D 维生素A 维生素B1 维生素B2

维生素D 甲状旁腺素甲状腺素降钙素

能提供能量能参与人体组织的构成不能在人体内合成不能在人体内储存在天然食物中含量较低而难以满足人体需要

能提供能量能参与人体组织的构成不能在人体内储存一般不能在人体合成(维生素D例外)，或合成量太少，必须由食物提供

血液皮肤肾脏肝脏视网膜

能提供能量不参与人体组织的构成不能在人体内储存一般不能在人体合成（维生素D例外），或合成量太少，必须由食物提供维生素C在酸性环境中稳定

维生素C 维生素D 维生素A 维生素B

维生素B

因为植物性食物里有维生素A. 因为其他维生素也能预防这种病有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转变为维生素A. 人体内可以自行产生维生素A.

能提供能量不参与人体组织的构成不能在人体内储存一般不能在人体合成(维生素D例外)，或合成量太少，必须由食物提供

维生素A 维生素D 维生素C 维生素B1

血液皮肤肾脏肝脏骨髓

维生素A 维生素B 维生素C 维生素D

维生素A 维生素C 维生素D 维生素E.

维生素C 维生素D 维生素A 维生素B₁ 维生素B₂

维生素D 维生素A 维生素B 蛋白质

脂肪糖类蛋白质维生素