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分推胸部到两胁 全掌揉腹部 点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴 掌根按压双肩
直推上肢 —按压上肢 —拿揉上肢 直推上肢后侧 —推抹肩部 —推抹肩颈部 抬高上肢 —屈伸上肢 —推抹肩颈部 活动肩关节 —活动肘关节 —活动腕关节
自腕关节向上推至肘关节，再由肘关节向上推至腋窝前 自腋窝前向下推至肘关节，再由肘关节向下推至腕关节 从肘关节开始，同时向上、下推，上至腋窝前，下至腕关节 以上都不对
分推胸部至两胁 全掌揉腹部 点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴 掌根按压双肩
分推胸部至两胁 全掌揉腹部 点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴 掌根按压双肩
分推胸部至两胁 全掌揉腹部 压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴 掌根按压双肩
点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴 分推胸部至两胁 摩腹 全掌揉腹部
按摩师自脐部分推至腋下 按摩师双手掌自乳根穴处，分推至粱门处 按摩师双手掌自天枢穴处，分推至中级穴处 按摩师双手掌自上脘穴处，分推至天枢穴处
从中脘穴，分推至梁门穴 从上脘穴，分推至天枢穴 从下脘穴，分推至天枢穴 从膻中穴，分推至神阙穴
先由腋窝推至腕关节，再由腕关节推至腋窝 先由腕关节推至腋窝，再由腋窝推至腕关节 自腋窝前向下推至肘关节，再由肘关节向下推至腕关节 自腕关节向上推至肘关节，再由肘关节向上推至腋窝前
直推上肢 按压上肢，拿揉上肢前侧 推揉肩内侧 外展上肢
先分推腹部，再推抹胸部 先推抹胸部，再分推腹部 被按摩者取仰卧位 每个步骤反复操作5～8次
推抹胸部至腋前 推抹乳根至腋前 分推上腹部、分推下腹部 推抹脐部至腹股沟
推抹胸部至颈部—推抹乳根至颈部—分推上腹部—分推下腹部—轻摩腹部 按揉胸部—按揉乳根—按揉上腹部—按揉下腹部—按揉脐部 推抹胸部至腋前—推抹乳根至腋前—分推上腹部—分推下腹部—轻摩腹部 轻摩腹部—分推上下腹部—分推两侧胸部
被按摩者取仰卧位 反复操作5～8次 按摩师双手掌自上脘穴处，分推至天枢穴处 按摩师双手掌自下脘穴处，分推至天枢穴处
即击背部——按揉背部～—叩击眼部——按揉腰部——抚摸背腰部 分推背部——提抹背部——分推腰部——提抹臀部——抚摸背腰部 推抹臀部一一推抹腰部一一点按肾腧穴一一分推背部部一一轻摩背部 轻摩臀部一一分推上下背部部一一分推两侧腰部
点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴 分推胸部至两胁 摩腹 全掌揉腹部
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