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健美操不仅突出动作“健”和“力”的特点,而且更强调“美”。
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大学体育理论《健美运动考试》真题及答案
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健美操竞赛分竞技健美操和两种类型比赛内容都包含规定动作和两种
竞赛健美操自创动作
竞赛健美操自选动作
艺术健美操自创动作
艺术健美操自选动作
健美操运动不仅突出动作的健力的特点而且更强调
快
高
美
健美操造型创编的单个动作元素美要体现表演者的性别年龄和特点
气质
身材
体能
力量
健美操的艺术性主要体现在健力美的项目特征上
健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作
健美操运动分为
健身性健美操和竞技性健美操两类
一般健美操和竞技性健美操两类
健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类
健身健美操全国健美操锦标赛的动作设计应符合四个原则是哪四个原则
健美操分类按照年龄结构可划分为少年健美操儿童健美操和幼儿健美操
简述竞技健美操健身健美操和表演健美操的区别
竞技健美操分为男子单人健美操女子单人健美操三人健美操和六人健美操
论述健美操的健身健美健心和娱乐的价值
健美操比下面哪个项目更强调健美和力度
艺术体操
基本体操
健美运动
啦啦操
健美操的手臂动作类型丰富它有臂的举屈伸摆动振动绕和绕环等动作组成上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的
健身健美操具有健身健美和健心的实效性
竞技健美操特定动作包括和类
主要体现在健力美的项目特征的是健美操的
艺术性
节奏性
广泛性
灵活性
健美操运动是以健力为特征
美
猛
快
柔
热身健美操姿态健美操形体健美操减脂健美操节奏健美操等这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操
健美操的身体控制技术为建立美和美创造了条件
对健美操的特点下列叙述正确的是
健身美体的实效性
鲜明的节奏感和韵律感
健美操的柔韧性
广泛的群众性
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不同的动作有不同的姿势为保持正确动作的运动轨迹要注意练习动作前的身体姿势健美运动术语称
场内若有异物干扰比赛选手不能停止比赛须跳到音乐结束
20世纪中期1946年健美运动逐步走向完善加拿大人本•威德和他的兄弟乔•威德制定了健美比赛国际规则成立了组织
老年人不宜练健美
以增强肌肉爆发力为目的运动训练的安排应注重决定性的因素下列哪一项不是决定性的因素
健美训练就是器械重量训练
各组别允许男女生为舞伴也可以女扮男装或男扮女装为舞伴
发达胸大肌体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作
健身训练区别于健美训练组与组之间的间歇时间一般选择
健美训练中重量负荷是不断提高螺旋式上升的过程重量组数和次数的增加通常是负荷8训练到12这句话的涵义是指
发达肌肉每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素其中哪一个是最重要的因素
健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是
在塑造人体艺术作品的长廊中意大利的雕塑塑造了健力美三结合的人体
记录员主要是计算比赛名次快速及正确的传达比赛成绩
竞赛委员会主要负责竞赛期间的宣传报道安全工作赛场环境等
练习站马步此时肌肉的收缩形态是
健美训练中基本发力技术的一般要求我们通常称之为
杠铃卧推训练时选择3RM来练习呼吸常采用那种方法
健美训练中不以增粗肌肉为主欲刻画肌肉线条重量通常选择以下选项中哪项进行练习
健美训练中基本训练单位是训练次数发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用
白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力因而健美训练应该是
年中国健美协会正式加入亚洲健美联合会
1987年10月14~17日在安徽屯溪举行了第5届力士杯从本届开始国家体委将一年一度的力士杯全国健美邀请赛正式改为
健美训练中以发达肌肉为主重量通常选择以下选项中哪一项进行练习
握距是两手握器械之间的距离窄中宽握距的划分是依椐人体的
拉丁舞和摩登舞男士的发型要求是最好留短发如果头发长须系成马尾式
练习大飞鸟动作张臂初始拉时胸大肌处于
早在19世纪以前就有人使用重物锻炼身体这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源同时也是现代健美运动的起源
在肌肉训练过程中坚持下列选项中哪一项才能做到超负荷
约在20世纪20年代现代健美运动由欧美传入我国我国第一个健美团体组织沪江大学健美会是于年创办的
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