人工全髋关节置术后功能训练时应注意-X题卡

尽量增加运动量控制运动量减少运动量尽量增强肌力训练尽量减少肌力训练

髋关节应保持内收、内旋、半屈曲位髋关节伸直训练，俯卧位有利于伸髋训练术后1～2天可行髋部冷疗避免在不平整、不光滑的路面上行走术侧髋尽可能后伸，避免起立时屈髋＞90°

尽量增加运动量控制运动量减少运动量尽量增强肌力训练尽量减少肌力训练

髋关节应保持内收、内旋、半屈曲位髋关节伸直训练，俯卧位有利于伸髋训练术后1～2天可行髋部冷疗避免在不平整、不光滑的路面上行走在床旁坐、站立时，术侧髋尽可能后伸，避免起立时屈髋＞90°

踝关节背伸练习直腿抬高练习屈髋练习翻身练习髋关节外展练习

尽量增加运动量控制运动量减少运动量尽量增强肌力训练尽量减少肌力训练

双下肢间放置三角垫尽早进行术侧髋关节活动度的训练翻身时患侧髋关节尽量屈曲坐位时避免双膝并拢制定个体化步行训练计划

髋关节伸展练习髋关节屈曲练习骨盆左右摇摆练习股四头肌等张练习以上都是

髋关节外展运动髋关节外旋运动髋关节内旋运动髋关节主动抗阻力运动髋关节半屈位主动运动

髋关节屈曲不能超过90度，髋关节不能旋转从卧位坐起时，把手术侧下肢移到床边，微屈髋坐起手术侧下肢不能交叉于健侧下肢或内收手术侧下肢应制动6周以上在伸髋位进行股四头肌肌力训练

尽量增加运动量控制运动量减少运动量尽量增强肌力训练尽量减少肌力训练

髋关节外展运动髋关节外旋运动髋关节内旋运动髋关节主动抗阻力运动髋关节半屈位主动运动

踝关节背屈练习直腿抬高练习屈髋练习翻身练习髋关节外展练习

人工全髋关节置术后功能训练时应注意（）