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爬泳的空中移臂是出水的继续,不能停顿。应放松自然。
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大学体育理论《游泳考试》真题及答案
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抬头爬泳臂划水是推动身体前进的主要力量
救生员的胸外按压时下压及向上放松的时间应
下压快,放松慢
下压慢,放松快
相等
有停顿
蝶泳划臂时手臂出水困难的原因有
出水与推水动作不连贯
出水时手心向上拨水
推水、出水速度过慢
移臂时未及时低头
侧泳臂动作的技术两臂交替划水一臂在空中移臂成为上面臂另一 臂在水下移臂称为下面臂
爬泳手臂动作的重点是
屈臂划水
高肘划水
直臂划水
低肘划水
蝶泳臂部动作由入水抱水划水出水和空中移臂五个部分组成
爬泳腿不能
向下用力
脚腕紧张
向上放松
幅度不要过大
抬头爬泳是指在游泳进行中只要头露出水面都称之为拍头爬泳
我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水划水推水和空中移臂4个阶段
侧泳臂动作的技术两臂交替划水一臂在空中移臂称为上面臂另一 臂在水下移臂称为下面臂
哪种泳姿身体仰卧水中收腿蹬腿时膝关节不能露出水面?
侧泳
抬头爬泳
反蛙泳
潜泳、
爬泳两臂划水的配合有那种方式
游爬泳时身体俯卧水中两腿交替打水两臂划水后提出水面前摆入水侧转头呼吸整个动作犹如在水中爬行故称为爬泳
自由泳手臂划水动作包括入水抱水划水推水提肘出水和空中移臂六个环节
爬泳的呼吸以右转头吸气为例右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出同时下颚向右肩靠使嘴露出水面张嘴吸气吸
在抬头爬泳中臂划水是推动身体前进的主要力量要注意手臂入水后肘部不能下沉臂的动作
可以停歇
不可以停歇
交替划水
无特别要求
胸外心脏按压用力方式正确的包括
按压应平稳,有节律地进行,不能间断
不能冲击式的猛压
下压及向上放松的时间应相等压按至最低点处,应有一明显的停顿
垂直用力向下,不要左右摆动
子宫颈癌源皮距垂直照射体位要求为
仰卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两肩自然放松,两臂置于腹前,两腿伸直
仰卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两肩自然放松,两臂置于胸前,两腿伸直
仰卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两肩自然放松,两臂贴于体侧,两腿伸直
仰卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两肩自然放松,两臂贴于体侧,两腿屈曲
仰卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两肩自然放松,两臂置于腹前,两腿屈曲
抬头爬泳顾名思义是指在游爬泳姿势的基础上头出水面的一种游泳安势
爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动高肘将两臂前移至肩前方准备入水
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