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艺术体操的内容可分为个人比赛和集体比赛。
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体育学《复旦体育理论考试题库-艺术体操》真题及答案
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艺术体操正规比赛的器械项目有
3个
4个
5个
6个
1980年11月在莫斯科国际艺术体操技术委员会代表大会上增设了世界杯比赛
艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和团体锦标赛
艺术体操动作内容繁多性质各异根据练习形式的不同可分为
徒手练习
纱巾练习
手持轻器械练习
手鼓
体操比赛是最受人们喜爱的体育项目之一因为它体现出的运动和人体的美感令人非常陶醉对于观看体操和艺术体操
在观看比赛时,观众应该把手机关掉或开成震动模式
在动作进行中不要喝彩、燃放鞭炮、敲打乐器
比赛中向场里投掷鲜花或礼物表示庆祝或运动员的喜爱
不使用带闪光灯的照相机
正规艺术体操比赛只采用绳圈球棒
纱巾
旗
手鼓
带
体操的内容根据竞赛项目可划分为竞技体操和艺术体操
徒手体操
队列队形
技巧运动
跳跃
根据不同的目的任务可把艺术体操分为一般性艺术体操和竞技性艺术体操
艺术体操是奥运会和全运会的正式比赛项目
场地艺术体操是要在一块13平方米的场地上进行比赛的高度至少要8米
艺术体操的种类根据不同的目的任务以及对动作的内容难度强度等的不同要求艺术体操可分为
一般性艺术体操
竞技性艺术体操
群众性艺术体操
健身性艺术体操
根据不同的目的任务可把艺术体操分为艺术体操和艺术体操
基本体操的内容有队列队形轻器械和专门器械练习等
艺术体操
健美体操
徒手体操
下列是体操比赛男女共同的一个项目
艺术体操
自由体操
健美操
实用体操
根据不同的目的任务以及对动作的内容难度强度等的不同要求艺术体操可分为竞技性艺术体操
中学生艺术体操
一般性艺术体操
群众性艺术体操
健身性艺术体操
艺术体操分几种比赛
2
3
4
5
大型体操比赛一般分为团体和个人比赛个人全能决赛团体决赛
艺术体操被正式列为奥运会正式比赛项目的时间年7月17日宣布将艺术体操列为正式的比赛项目
1980
1981
1982
1983
艺术体操动作内容繁多性质各异根据的不同可分为徒手练习和持轻器械两种
目的
任务
要求
练习形式
竞技性艺术体操正规艺术体操比赛只采用绳圈带
纱巾
球
旗
棒
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瑜伽在锻炼身体的同时也锻炼心智
瑜伽师认为一个人要受到物质自然界三种力量的影响即愚昧无知激情和善良
武术比赛中运动员遗忘裁判员根据不同程度应扣0.1——0.3分
HathaYoga哈达瑜伽中Ha意为太阳呼吸Tha意为月亮呼吸表示相反能量的结合 保持阴阳平衡的实践因此它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称
瑜伽看重食物的品质和更富于营养并认为人体细胞依靠光线空气水份及身体所摄 取的食物微生而食物的颜色会影响细胞进而影响人的心灵
而今的瑜伽已经是印度人民几千年来从中总结出的人体科学的修炼法再也不是只 限于少数隐居人仅有的秘密它不仅属于哲学和zōng jiāo 的范畴还有着更广泛的含义
一般说来一个人必须先得把某一特定的姿势或一组姿势练得尽善尽美才能去学习 其它姿势
吸气是接受宇宙能量的动作屏气是使宇宙能量火花呼气是去除一切思考和情感同 时排除体内废气浊气使身心得到安
瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望即:愤怒贪欲狂乱迷恋恶意
武术竞赛的评分裁判员由评判动作规格的裁判员评判演练水平的裁判员共同组成
瑜伽认为人的衰老是因为身体长年积存大量毒素无法排出体外所致
在传统武德的内容中义最为重要
哈达瑜伽是世界各地最为普及的瑜伽体系因为它不受语言限制通俗易懂健身效果显著
在饮食习惯上瑜伽饮食观除了强调修习者要认真选择食物的同时也很强调细嚼慢 咽的重要性
瑜伽的练习设有固定模式每个人都必须按照固定模式联系
至公元前800年开始出现了初中期奥义书和印度史诗摩柯婆罗多尤其是其中 的薄伽梵歌解脱法Moksha-Dharma和续神歌Aungita中的瑜伽思想和行 法因为这些发展大都记录在摩柯婆罗多中所以前古典瑜伽又叫史诗瑜伽
瑜伽练习对服装没有什么要求想怎么穿就怎么穿
一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习这通常是在环境幽静的地方或在山 林湖海边将注意力集中在某一固定的实体
武术竞赛类型可分为个人赛团体赛两种
武术身法是指在运动中以下肢为主的方法
根据瑜伽的学说人体是由四大元素组成即:气心轮火脐轮水生殖轮土海底轮
瑜伽练习对人体有极大的益处因此我们每次应该练习时间要愈长愈好
业瑜伽倡导将精力集中于外在的世界而非通过内性的精神活动引导更加完善的行
散打比赛中的得分部位是头部和躯干两个部分
武术按其运动形式一般分为3大类
近年医学界已证实瑜伽对调节神经系统及内分泌系统无效无法改善个人整体健康
瑜伽姿势和大多数体育练习不同它不涉及快速或用力的运动也不引起粗重的呼吸
武术套路比赛各项比赛的满分为10分
当内在失调时通过调息可以清楚体内神经系统的滞障对身体的能量加以控制和利
瑜伽有多重体系归纳起来大致有以下几种:王瑜伽拉桀瑜伽业瑜伽实践瑜伽智瑜伽吉纳纳瑜伽信仰瑜伽爱心瑜伽哈塔瑜伽力的瑜伽珂陀瑜伽昆达利尼瑜伽蛇王瑜伽等
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