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运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（）

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长时间大强度运动后食用高糖膳食

肌糖原恢复速度较快肌糖原恢复速度较慢两者都是不一定

影响肌糖原恢复速度的主要因素有

运动强度运动频度运动持续时间膳食

影响肌糖原恢复速度的主要因素有

运动强度运动频度运动持续时间饮食

运动后机体内恢复最快的物质是

磷酸肌酸三磷酸腺苷氧合肌红蛋白肌糖原

大强度间歇训练后至少应有1天休息时间以促进肌糖原的恢复

运动时肾上腺素释放增加下列哪一项是肾上腺素的功能

促进肌糖原的分解促进肌糖原合成促进肌细胞吸收血糖利尿作用

运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是

3 小时内高糖饮食 5 小时内高糖饮食 12 小时内高糖饮食 24 小时内高糖饮食

力竭运动后下列哪一过程所需时间最短

肌糖原恢复肌肉中乳酸消除氧合血红蛋白恢复肌肉中磷酸原恢复

运动后恢复最快的物质是

CP 肌糖原氧合血红蛋白肝糖原

关于运动与肌糖原的关系错误的是

肌糖原是运动中的主要能源运动开始时肌糖原的降解较快运动强度愈大，肌糖原利用愈多任何时候外源性葡萄糖都不能替代肌糖原供能高强度长时间运动可完全耗尽肌糖原而出现衰竭

关于运动与肌糖原的关系不正确的是

肌糖原是运动中的主要能源运动开始时肌糖原的降解较快运动强度愈大，肌糖原利用愈多任何时候外源性葡萄糖都不能替代肌糖原供能高强度长时间运动可完全耗尽肌糖原而出现衰竭

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