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人们面对压力时采取的心理防卫机制( )。

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可以是健康的或不健康的  是有目的的  是自我保护的行为  不会给他人带来难题  调整自己的态度去认识情况  
也叫应激  是一种心理防卫机制  是一个过程  是一种广泛性焦虑  是一种身心反应  
是个体在应付心理压力或挫折和适应环境时无意识采用的心理策略  是指个体采取措施解决现实问题,以免受挫折的打击  是当事人有意识应用的防卫机制  这种策略的运用,往往并不能减轻紧张不安、焦虑和痛苦  
生理应对  心理应对  自力救助  专业辅助  技术适应  
严格要求自己  正确看待问题  合理运用心理防卫机制缓解心理压力  
专业辅助  健全的免疫系统  评估自身的健康状况  向家属求助  积极锻炼,增强体质  

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