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形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础,通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
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体育学《复旦体育理论考试题库形体健美》真题及答案
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形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法
在进行艺术体操徒手练习时常吸收芭蕾的基本训练内容
形体训练可以是局部的也可以是全身性的综合训练
形体训练要坚持持之以恒经常训练为原则
形体训练的内容包括训练训练形体舞蹈
婴儿手部动作的基本训练可以通过等来进行
局部按摩、触摸抓握、敲击练习
局部按摩、触摸抓握、感觉统合
触摸抓握、敲击练习、球类游戏
触摸抓握、敲击练习、感觉统合
形体训练的内容包括步姿造型训练坐姿训练形体舞蹈
形体训练要坚持持之以训练为原则
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的和灵活性
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性弹性和灵活性
技术训练是战术训练的基础其基本训练方法有等
体会练习
模仿练习
分解练习
连贯练习
分组练习
双人练习法既可以进行基本技术练习又可以用于各种战术练习是基本技术向实战过渡的桥梁它不是击剑训练的主要
体育锻炼体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段
学校体育是以为其主要内容来进行教学锻炼训练的
身体练习
耐力素质
野外生存
体育课
急救训练其基本训练方法主要有体会练习模仿练习分解练习连贯练习 分组练习综合练习等
体能是增强体质的基础训练它以身体练习为基本手段
提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的以改善神经肌肉对无氧代谢的承受能力
提高身体素质
提高力量练习
增强训练强度
重复锻炼
中国古典舞中转叉的练习主要是训练身体关节的
膝盖
骨盆
髋关节
在练习过程中有目地变换练习的负荷单个动作结合以及变换练习环境 条件等进行训练的方法指的是以下哪种训练
变换训练法
综合训练法
持续训练法
间歇训练法
是开展训练的基础是指导心理训练的依据
理论学习
体能训练
技能练习
战术训练
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孙式太极拳也可称为活步太极拳
散打实战姿势动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守
武术段位制中最高级别的徽饰图案是金虎
散打是两人按照一定的规则使用踢打摔等方法制胜对方的竞技项目
在太极剑中剑我合一一是指剑与身体的协调配合二是指剑与思想意识的紧密配合
缠腕擒拿法的动作要点是左手扣按要牢固上步要快切腕要有力
长拳的五种基本步型是弓步马步仆步歇步虚步
劲部被掐解脱法的要点是转身要快要准扼喉要准要狠
武术的基本步型是弓步马步虚步弧形步仆步与独立步
长拳冲拳动作要点是出拳要快速有力要有寸劲做好拧腰顺肩急旋前臂的动作
武术中的插步必须两脚全脚掌着地
少林拳法以勇名天下主搏于人主张以静制动后发制人
武术长拳中常用的呼吸方法是提托吐沉
太极拳退步练习的要点之一是退步时的动作轨迹成直线形
陈式太极拳的震脚发劲跳跃是最显著的特点
蹬踢的力点要求力达脚跟
擒拿与解脱是武术对练的主要技术方法之一
基本剑法是剑术技术的核心是剑的技击运用方法和运动方法
十六式太极剑是中国武术段位制三段的技术考核内容三十二式太极剑是中国武术段位制四段的技术考核内容
刺剑动作立剑或平剑向前直出为刺力达剑身
散打中蹬腿的要点是展髋挺膝踹出时一定要以大腿推动小腿直线向前发力力达脚底
练习太极拳必须连贯圆活势势相连
腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于右腿侧在腾空的最高点完成击响动作击响时上体微前倾
武术中的三节是指根节肩胯中节肘膝与梢节腕踝
春秋战国时期是武术的大发展期当时民间习武之风盛行
少林拳手法要求出拳出掌曲而不直直而不曲
武术中的短兵是指刀剑
少林拳属于外家拳太极拳属于内家拳
太极拳的身型要求头要自然伸直做到尾闾中正
武术中主要的拳种为长拳南拳太极拳
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