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50%~60% 55%~60% 55%~65% 50%~65%
占总能量的65%~70% 占总能量的60%~65% 占总能量的40%~45% 占总能量的75%~80% 占总能量的50%~55%
占总能量的65%~70% 占总能量的60%~65% 占总能量的40%~45% 占总能量的75%~80% 占总能量的50%~55%
10%~20% 20%~30% 30%~40% 40%~50% 50%~60%
占总能量的40%~50% 占总能量的10%~20% 占总能量的30%~40% 占总能量的20%~30% 占总能量的50%~60%
12%~15%、50%~60%、30%~35% 50%~60%、12%~15%、30%~35% 30%~35%、50%~60%、12%~15% 12%~15%、30%~35%、50%~60% 50%~60%、30%~35%、12%~15%
蛋白质10%~15% 脂肪50%~60% 糖类25%~30% 蛋白质25%~30% 脂肪10%~15% 糖类50%~60% 蛋白质50%~60% 脂肪10%~15% 糖类25%~30% 蛋白质10%~15% 脂肪25%~30% 糖类50%~60% 蛋白质50%~60% 脂肪25%~30% 糖类10%~15%
40%~50% 50%~60% 60%~70% 70%~80% 80%~90%
脂肪供给的能量占总能量的35%~40% 糖类供给的能量占总能量的50% 蛋白质中动物蛋白占30%~40% 蛋白质供给的能量占总能量的15% 维生素需要量增加30%~50%
20%~30% 40%~50% 10%~20% 30%-40% 50%~60%
40%~50% 50%~65% 60%~70% 70%~80% 80%~90%
占总能量的50%~60% 占总能量的30%~35% 占总能量的7%~8% 占总能量的10% 占总能量的5%
占总能量的50%~60% 占总能量的25%~30% 占总能量的15% 占总能量的10% 占总能量的5%
20%~30% 40%~50% 30%~40% 10%~20% 50%~60%
40%~50% 50%~60% 60%~70% 70%~80% 80%~90%
蛋白质10%~15% 脂肪50%~60% 糖类25%~30% 蛋白质25%~30% 脂肪10%~15% 糖类50%~60% 蛋白质50%~60% 脂肪10%~15% 糖类25%~30% 蛋白质10%~15% 脂肪25%~30% 糖类50%~60% 蛋白质50%~60% 脂肪25%~30% 糖类10%~15%
占总能量的50%~60% 占总能量的25%~30% 占总能量的15% 占总能量的10% 占总能量的5%
占总能量的65%~70% 占总能量的60%~65% 占总能量的40%~45% 占总能量的75%~80% 占总能量的50%~55%