能促进铁吸收的食物不包括

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铜锌铁硒

激活胃蛋白酶原杀灭进入胃内的细菌促进胰液分泌促进小肠对铁的吸收促进维生素B

的吸收

内服铁剂主要在十二指肠和空肠上部吸收富含维生素C的食物可阻碍铁的吸收磷酸盐含量高的食物可促进铁的吸收鞣酸能促进铁的吸收

维生素C能促进食物中铁的吸收稀盐酸能促进亚铁的吸收诊断性治疗时最好用注射铁剂血红蛋白正常后应继续用铁剂1～2个月

激活胃蛋白酶原杀死随食物入胃的细菌促进小肠吸收维生素B 促进钙和铁的吸收促进胰液和胆汁的分泌

蔬菜骨头汤鱼肉抗酸药

生长发育快，铁需要量大内源性可利用的铁少进食富含铁的食物较少进食过多抑制铁吸收的食物由于年龄小，吸收利用铁的能力差

激活胃蛋白酶原杀灭进入胃内的细菌促进胰液分泌促进小肠对铁的吸收促进维生素B₁₂的吸收

激活胃蛋白酶原杀死随食物入胃的细菌促进小肠吸收维生素B12 促进钙和铁的吸收促进胰液和胆汁的分泌

抑菌和杀菌使食物中蛋白质变性激活胃蛋白酶原促进胰液,胆汁分泌不利于小肠吸收钙和铁

促进胶原合成促进类固醇羟化促进铁吸收促进神经递质合成促进钙的吸收

维生素C能促进食物中铁的吸收稀盐酸能促进亚铁的吸收诊断性治疗时最好用注射铁剂血红蛋白正常后应继续用铁剂1-2个月

维生素C能促进食物中铁的吸收稀盐酸能促进亚铁的吸收诊断性治疗时最好用注射铁剂血红蛋白正常后应继续用铁剂1~2个月(153/1994)

鞣酸含量高的食物可促进铁的吸收饭后铁的吸收比饭前吸收好食物中的肌红蛋白铁最易吸收含有VitC的食物可阻碍和回肠上段吸收口服铁剂主要在空肠上段吸收