高血压患者每日饮酒量应限制在酒精量以下-X题卡

2g 4g 6g 8g 10g

每人每日食盐量应不超过8g 饮酒量每日不超过相当于75g乙醇的量低或中等强度的等张运动将体重指数（BMI）控制在25 膳食中脂肪量控制在总量的30%以下

0-1 1-3 2-4 3-5 不限制

应戒烟，限制饮酒量若无明显水肿或高血压可坚持上班，但不能从事重体力劳动注意保暖，预防呼吸道感染劳逸结合，避免劳累可进行适当锻炼，以提高抵抗力

50克 60克 200克 25克 100克

20克 25克 35克 50克

50克 60克 200克 25克 100克

50 克 60 克 200 克 25 克 100 克

50 克 60 克 200 克 25 克 100 克

40g 45g 50g 55g 60g

提倡以少量饮酒预防冠心病大量饮酒可诱发心脑血管事件发生高血压患者应该节制饮酒大量饮酒会减弱降压药物的降压作用建议男性将饮酒量控制相当于酒精25g

男性饮酒量每日不超过啤酒一瓶女性饮酒量每日不高于酒精20g 男性饮酒量每日不超过40度白酒0.5～1.0两孕妇不饮酒男性饮酒量每日不高于酒精25g

戒烟，因为尼古丁收缩血管每日限制饮酒，因为酒糟升高血压增加饮食中的镁，因为缺镁可升高血压停止气健术（一种运动的名称），因为运动升高脉率与血压应食入低钠盐饮食，因为钠盐升高血压

每人每日食盐量不应超过8g 饮酒量每日不超过相当于75g乙醇的量适量运动，保持有规律中等强度的有氧耐力运动将体重指数（BMI）控制在30 少吃蔬菜，多吃猪肉

每日食盐量不超过 2g 减少脂肪摄入，多吃蔬菜水果限制饮酒减轻体重以上均是

饮酒量每日2～90g范围，血压随饮酒量增加而增加高血压患者中约5%～10%是由喝酒引起的饮酒者的血压不易被控制戒酒后，除血压下降外，病人对药物治疗的效果也大为改观以上均是

应迅速戒酒应用促大脑代谢药物应用大剂量B族维生素应用抗饮酒药物戒酒硫每天的饮酒量逐渐减少

10 20 25 50

男性饮酒量每日不超过啤酒一瓶女性饮酒量每日不高于酒精 20g 男性饮酒量每日不超过 40 度白酒 0.5~1.0 两 D孕妇不饮酒男性饮酒量每日不高于酒精 25g

增加饮食中的镁，因为缺镁可升高血压戒烟，因为尼古丁收缩血管停止气健术(一种运动的名称)，因为运动升高脉率与血压每日限制饮酒不超过1杯(8两杯)，因为酒精升高血压应食入低钠盐饮食，因为钠盐升高血压

高血压患者每日饮酒量应限制在酒精量（）以下。