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评定运动员无氧耐力的方法是（）。

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为发展运动员耐力可采用哪几种方法

变速跑法特莱克跑越野跑以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练

评定运动员的无氧耐力常可采用

测定无氧阈测定晨脉测定最大摄氧量测定最大负氧债能力

篮球运动员要特别重视发展的训练

无氧耐力有氧耐力

体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的

糖酵解供能能力无氧耐力有氧氧化供能能力 A或C

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的

无氧耐力有氧耐力速度耐力力量耐力

优秀无氧耐力运动员血液碱储备量可以比普通人高10%

运动员耐力素质的高低主要是看其在运动过程中机体对于不同程度负荷的反应主要评价为

心率快慢血乳酸含量有氧耐力和无氧耐力血糖高低

无氧阈既可作为评定有氧耐力的水平也可以作为控制用氧耐力训练的运动强度

决定运动员无氧耐力的生理学基础包括肌肉内无氧醇解功能力以及

肌糖原的含量无氧酵解霉系的活性血液中缓冲体系与脑细胞对血液酸解度耐受能力脂肪与蛋白质含量

发展运动员耐力素质一般常采用无氧运动持续运动时间不得小于20分钟

无氧阈值反映了运动员动用无氧供能的能力

评分类运动项目其成绩和名次的评定方法是

运动员的审美修养裁判员对运动员的技术评分动作的编排音乐的选择

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的

无氧耐力有氧耐力速度耐力力量耐力

有氧耐力运动员训练早期最大摄氧量的提高主要通过发展泵血能力训练后期则主要通过增加骨骼肌用氧能力

评定运动员运动队成绩和名次的方法有哪些

血液缓冲酸性物质能力的较高幅度提高这是运动员对运动训练的适应性变化之一

力量项目速度项目有氧耐力项目无氧耐力项目

优秀有氧耐力运动员经多年训练最大摄氧量可并无增进但无氧阈可明显提高而无氧阈的提高与有氧耐力运动成绩

下列指标中____最适合应用于少年时期胡氧耐力运动员选材

血红蛋白量无氧阈肌纤维类型百分比安静时心率

献血者体格检查标准脉博要求

70—120次/分；高度耐力的运动员≥50次/分 60—100次/分；高度耐力的运动员≥50次/分 60—100次/分；高度耐力的运动员≥45次/分 70—120次/分；高度耐力的运动员≥45次/分

在少年时期有氧耐力运动员选材的主要生理指标是____

肌纤维类型百分组成血红蛋白量无氧阈心率

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