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不必筛选治疗对象 与冲击疗法基于不同的原理 可以再造创伤情境 让来访者暴露在想象的恐惧之中 可以减少来访者面对的压力
让来访者面对中度刺激物 让来访者在想象中接触刺激物 原理和过程的介绍要考虑来访者的心理承受程度 如果来访者感到难受的话应马上中止治疗 应避免在小孩身上进行这种治疗
精神分析治疗 来访者中心咨询 合理情绪治疗(RET) 森田疗法
强化法 系统脱敏法 理性-情绪疗法 来访者中心疗法
合理情绪想象技术 厌恶疗法中的想象刺激 想象冲击疗法 系统脱敏法的脱敏过程
系统脱敏 模仿法中的内隐示范 冲击疗法中的想象冲击 厌恶疗法的想象刺激
强化法 系统脱敏法 理性—情绪疗法 来访者中心疗法
精神分析疗法 行为疗法 认知疗法 来访者中心疗法 格式塔疗法
现实冲击疗法 想象冲击疗法 快速冲击疗法 缓慢冲击疗法
让求助者持续一段时间暴露在唤起焦虑的情境之中 是暴露疗法之一 可以分为现实冲击疗法和想象冲击疗法 适用于所有的焦虑症求助者
强化法 系统脱敏法 理性一情绪疗法 来访者中心疗法
精神分析治疗 来访者中心咨询 合理情绪治疗(RET) 森田疗法
如果来访者感到难受的话应马上中止治疗 让来访者面对中度刺激物 原理和过程的介绍要考虑来访者的心理承受程度 让来访者在想象中接触刺激物 应避免在小孩身上进行这种治疗
可以允许求助者自行采取缓解焦虑的行为 让求助者暴露在现实的恐惧之中 治疗时对产生焦虑情境的性质无限制 不必预先学习放松技术
满灌疗法 脱敏疗法 来访者中心疗法 森田疗法 认知疗法
疗效好 操作方便 对焦虑情境的限制小 适合所有恐惧症、焦虑症患者
又称满灌疗法 是暴露疗法的一种 分为现实冲击疗法和想象冲击疗法 可以用来治疗创伤后应激障碍