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从力学角度分析来看，摆腿和摆臂动作在跳高项目中具有更重要的意义？

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简述摆腿和摆臂动作在跳高项目中的重要意义

门卫员在进行跃起侧倒训练时要注意跃起摆臂转身与摆腿要一致

在下蹲之后的纵跳实验中有停顿的纵跳高度小于无停顿不加摆臂的纵跳高度的原因是什么

在下蹲之后的纵跳实验中有停顿的纵跳高度无停顿不加摆臂的纵跳高度

＞＜ = ≠

踢球腿没有明显后摆前摆击球动作类似弹击当脚触球后运用支撑腿的后蹬动作所产生身体重心向前平移的速度平稳

弹击推击敲击摆击

助跑掷界外球是为了借助的速度把球掷的更远一些

甩手摆腿助跑摆臂

单脚用力向某方向作加速摆的动作称为

摆腿举腿踢腿振腿

简述短跑摆腿动作的作用和要求

踢球质量的好坏由多方面的因素决定而影响踢球力量的主要因素是

助跑速度和随前动作踢球腿的摆动速度踢球腿的摆幅和摆速

摆臂防倾式安全锁具有锁绳角度探测机构执行元件使锁绳机构动作将吊篮锁住

跑的过程中单腿的动作顺序是

着地缓冲—后蹬—后摆—前摆；后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；前摆—着地缓冲—后蹬—后摆后摆—后蹬—前摆—着地缓冲

记写单杠支撑单腿向前摆越成支撑动作术语时其中可省略

单腿向前摆越成

游爬泳时身体俯卧水中两腿交替打水两臂划水后提出水面前摆入水侧转头呼吸整个动作犹如在水中爬行故称为爬泳

简述左转身摆腿动作方法

简述跳高起跳时双臂和腿加速积极上摆的力学意义

在出发台上出发时胸腹拍水的常见原因有

起跳前重心未前移或前移不够起跳角度过大摆臂过高腾空后两腿未上摆

运动员跑步时曲腿曲臂摆动是为了减小腿和臂的转动惯量从而增加摆腿摆臂的速度

单腿平衡动作该如何进阶训练

单腿站立+恐吓单腿平衡+摆臂+视线转移单腿站立+扶墙+双腿站立不清楚

跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿这是因为

能带动重心，超越较高的横杆把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量上述答案都不对

跳马上板的技术是助跑的最后一步在的情况下以有力的一腿蹬地两臂后引另一腿迅速前摆接着两腿在空中并拢前摆

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