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主动肌无力 锻炼的肌肉开始疲劳 被动关节活动度下降 主动关节活动度下降 运动方向改变能力降低
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减轻疼痛 增强肌力 增加平衡 增加稳定 增加主动肌和拮抗肌之间的协调
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减轻疼痛 增强肌力 增加稳定与平衡 增加主动与被动关节活动度 增加主动肌和拮抗肌之间的协调