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完形学派引导求助者学习真实与负责任的行为，最终成为独立自主的人 交互分析学派帮助求助者检验早年的决定，并在觉察的基础上做新的决定 理性情绪学派帮助求助者消除对人生的自我失败观，过上有理性的生活 精神分析学派是将潜意识意识化，帮助求助者做理智的觉察
体验自由感 潜意识意识化 建立好习惯 消除自我失败
由咨询师提出特定问题 把求助者的注意力导向与他的情绪和行为密切的方面 使求助者将意识到和未意识到的经验联系起来加以比较 让求助者发现自己思维过程中的不合理成分
交互分析学派在于帮助求助者消除自我失败感 行为主义学派在于帮助求助者成为自主性的人 精神分析学派在于帮助求助者将潜意识意识化 行为主义学派在于激励求助者承担责任
体验自由感 潜意识意识化 建立好习惯 完成商定的作业
马斯洛认为咨询的终极目标是协助求助者发展成一个健康、成熟而能自我实现的人 理性情绪学派的目标是让求助者更理性地思考问题，以减少困惑 精神分析的目标是将潜意识意识化，重组基本人格 现实治疗学派强调引导求助者学习真实与负责的行为，发展一种成功的统整感
理性情绪学派在于帮助求助者实现自我管理 行为主义学派在于帮助求助者成为自主性的人 精神分析学派在于帮助求助者将潜意识意识化 行为主义学派在于激励求助者承担责任
人本主义学派将求助者的自我实现作为咨询的目标 行为主义学派学习建设性的行为以改变、消除适应不良的行为 精神分析学派在于帮助求助者将潜意识意识化，重组基本的人格 完形学派在于帮助求助者成为自主性的人
交互分析学派在于帮助求助者消除自我失败感 行为主义学派在于帮助求助者成为自主性的人 精神分析学派在于帮助求助者将潜意识意识化 行为主义学派在于激励求助者承担责任
帮助求助者总结自己的经验教训 帮助求助者学会评估自己的思维观念是否合理 帮助求助者意识到他们的心理问题往往是由自己不合理的观念造成的 让求助者意识到他们其实十分清楚自己需要什么
人本主义学派在于帮助求助者消除自我失败感 行为主义学派在于帮助求助者成为自主性的人 精神分析学派在于帮助求助者将潜意识意识化 完形学派在于帮助求助者有创作自由、策略自由
心理的结构包括潜意识、前意识和意识 在潜意识、前意识、意识中，意识对人的影响最大 潜意识的内容不能够被直接观察到，因此永远不能被人认识到 潜意识包含人的恐惧、愿望等
完形学派引导求助者学习真实与负责任的行为，最终成为独立自主的人 交互分析学派帮助求助者检验早年的决定，并在觉察的基础上做新的决定 理性情绪学派帮助求助者消除对人生的自我失败观，过上有理性的生活 精神分析学派是将潜意识意识化，帮助求助者作理智的觉察
人本主义学派在于帮助求助者消除自我失败感 行为主义学派在于帮助求助者成为自主性的人 精神分析学派在于帮助求助者将潜意识意识化 完形学派在于激励求助者承担责任
让求助者意识到要控制自己的思想和欲望 让求助者意识到要将合理的思想和观念付诸行动 让求助者意识到要发展新的有效行为 心理咨询师要把握建立合理模式的最佳时机
是一种行为矫正技术 是一种精神分析技术 强调求助者的潜意识 可用于应对未来困难
帮助求助者总结自己的经验教训 让求助者学会评估自己的思维观念是否合理 帮助求助者意识到他们陷入困境的原因主要来自自身认识 让求助者意识到他们其实十分清楚自己需要什么
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