能促进钙吸收的措施是______。

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属于肽类激素能促进小肠对钙的吸收可减少尿钙的排出血钙浓度降低，促进甲状旁腺素的分泌

经常在户外晒太阳经常做理疗（热敷）多吃谷类食物多吃蔬菜、水果

经常在户外晒太阳经常做理疗(热敷) 多吃谷类食物多饮酒多吃绿色蔬菜

促进钙和磷的重吸收促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D3的25位羟化促进钙和磷的重吸收，促进维生素D的1位羟化促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D3的1位羟化

常在户外晒太阳经常做理疗（热敷）多吃谷类食物多吃蔬菜、水果补充足量的钙

钙能拮抗镁对神经肌肉的抑制作用钙能减少镁在肠道的吸收钙能促进镁的排出钙能使静息电位负值变小钙能促进镁进入细胞内

晒太阳多做理疗多吃谷类食物多吃蔬菜水果

使骨盐溶解促进肠吸收钙促进肾小管吸收钙使血钙升高

A D E K

VD VC VA 蛋白质

适量维生素D 乳糖草酸脂肪适当的钙磷比例

常在户外晒太阳经常做理疗(热敷) 多吃谷类食物多吃蔬菜、水果

经常在户外晒太阳经常做理疗（热敷）多吃谷类食物多饮酒

促进肾小管重吸收钙促进骨液中的钙转运至血液中刺激破骨细胞，增强骨溶解，释放骨钙刺激成骨细胞活动，促进骨盐沉积促进肾内钙三醇形成，增强小肠钙吸收

经常在户外晒太阳经常做理疗多吃谷类食物多吃蔬菜、水果

促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收促进钙和磷的重吸收，促进维生素D

的1位羟化促进钙和磷的重吸收促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D

的25位羟化促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D

的1位羟化