个体在应激过程中对出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为改变这称为-X题卡

应对反应适应激励应激

情绪调解认识和行为努力潜意识中的防御求助活动以上都正确

情绪调节认识和行为努力潜意识中的防御求助活动行为反应

情绪调节认识和行为努力潜意识中的防御求助活动

个体觉察应激源后产生心理、生理反应个体觉察到情景对自身影响的认知过程个体处理应激情景的认知行为的努力个体觉察到环境对机体威胁时作出反应的过程个体面对环境的挑战，为减轻痛苦而作的解释

激励解脱应对回避超脱

心理反应生理反应整体心理反应整体心理和生理反应

P-X O-X P-O X-O

生理应激心理反应职业应激生理反应心理应激

个体心理经常出现波动个体一生的心理发展并不随年龄匀速发展心理发展过程中会出现阴阳失调心理发展和行为发展不协调

个体觉察应激源后产生心理、生理反应个体觉察到情景对自身影响的认知过程个体处理应激情景的认知行为的努力个体觉察到环境对机体威胁时作出反应的过程个体面对环境的挑战，为减轻痛苦而作的解释

应激反馈防御应对调节

激励解脱应对回避超脱

适应应激刺激同化

身心紧张身心疲惫身心亢奋身心激动

在项目实施的过程中，变是相对的，不变是绝对的在项目实施的过程中，平衡是永恒的，不平衡是临时的在项目实施的过程中，平衡是临时的，不平衡是永恒的在项目实施的过程中，变和不变是相等的

个体在应激过程中对出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为改变，这称为（）。