是指个体在多大程度上认为来自内外界环境的应激源是有结构的可预测的和可解释的作为可理解性去感知事件它是-X题卡

组织的结构与气氛社会环境的意外职业性人际关系个体在组织中的角色和负责程度个人职业经历

应激是指机体面对刺激时作出的反应应激源有良性刺激与不良刺激之分心理障碍者是因为他们较心理健康者遇到更多的应激源应激源指导致个体出现应激的原因对应激的作用以及程度受个人特点、社会环境的影响

应激即指个体面临或察觉到环境变化，对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反应的过程应激源指导致应激发生的事件处于应激状态下的个体常有内环境的紊乱心理健康的个体是因为他们较少碰到应激源

个体觉察应激源后产生心理、生理反应个体觉察到情景对自身影响的认知过程个体处理应激情景的认知行为的努力个体觉察到环境对机体威胁时作出反应的过程个体面对环境的挑战，为减轻痛苦而作的解释

个体采用远离应激源的方式应付环境个体采用攻击的方式应付环境个体使用幼儿时期的方式应付环境是一种无能为力，无所适从的行为反应

应激即指对应激源作出的反应应激源指导致个体出现应激的原因处于应激状态下的个体常有内环境的紊乱应激源有正性与负性之分心理健康的个体是因为他们较少碰到应激源

应激是指外界刺激对机体的影响应激源指导致个体出现应激的原因应激状态中的个体常有内环境紊乱心理健康者是因为较少碰到应激源应激源可以来源于个体生活环境中的方方面面

应激是指机体面对刺激时作出的反应应激源有良性刺激与不良刺激之分心理障碍者是因为他们较心理健康者遇到更多的应激源应激源指导致个体出现应激的原因对应激的作用以及程度受个人特点、社会环境的影响

可理解性易控制性有意义性可操作性

稳定性内外源可控性控制性

应激源的强度应激源的性质应激源的数量人的认知评价人的智力水平

个体觉察应激源后产生心理、生理反应个体觉察到情景对自身影响的认知过程个体处理应激情景的认知行为的努力个体觉察到环境对机体威胁时作出反应的过程个体面对环境的挑战，为减轻痛苦而作的解释

应激即指对应激源作出的反应应激源指导致个体出现应激的原因处于应激状态下的个体常有内环境的紊乱应激源有正性与负性之分心理健康的个体是因为他们较少碰到应激源

内外刺激因素外界刺激和环境要求对外界刺激和环境要求的反应对环境不适应或适应的反应对环境要求与应付能力评估后的状态

应激反应应激源应激心理应激

帮助个体获得最高水平的健康有目的的减少应激源对服务对象的影响控制应激源使个体达到适应促使适应反应使个体平衡克服或预防自理缺陷的发展

应激源的性质应激源的严重程度个体个性特点当时的处境个体整个机体健康状况

（）是指个体在多大程度上认为来自内外界环境的应激源是有结构的、可预测的和可解释的，作为可理解性去感知事件，它是心理一致感的认知成分。