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女,56岁,身高160cm,体重68kg,高血压病史16年,时有头晕、头痛等不适,一直服用“优降宁”等降压药,化验检查血清胆固醇升高。 营养治疗原则是()。

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肥胖症  原发性高血压病  继发闭经  糖尿病  Cushing综合征  
标准粉,豆腐,胡萝卜  精制粉,蛋黄,椰子油  青菜,玉米,猪瘦肉  燕麦,紫菜,莴笋  茭白,标准粉,核桃仁  
低脂、低胆固醇  低脂  低胆固醇  低脂、低盐  低盐、低胆固醇  
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5%~10%  10%~20%  20%~30%  30%~40%  40%~50%  

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