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2. 5～3 小时 3～3. 5 小时 3. 5～4 小时 3～4 小时
食物多样化，合理安排进餐时间 合理控制热能摄入 控制碳水化合物的摄入 控制脂肪和胆固醇的摄入
营养齐全，搭配合理 合理加工与烹调 合理安排进餐 保证饮食卫生
以儿童年龄为基础，合理安排生活制度 根据大脑皮层功能特征和脑力工作能力的变化规律制定活动与休息的交替顺序 教学中促进儿童身心发育及各种能力的全面发展 家庭出身、幼儿园应统一直辖市儿童的生活制度 双休日在家应充分给予孩子“自由”，可以熬夜看电视或玩游戏机
营养齐全、搭配合理 合理加工与烹饪 合理安排进餐 营造幽静、舒适的进餐环境 注意饮食卫生
合理安排每日的餐次 每餐的数量 每餐的质量 每日的活动量
对整个装卸作业过程的搬运距离和作业的连续性进行合理安排 对整个装卸作业过程的搬运路线和作业的连续性进行合理安排 对整个装卸作业过程的搬运距离和作业的时间进行合理安排 对整个装卸作业过程的装卸距离和作业的连续性进行合理安排
营养齐全、搭配合理 精细加工与烹饪 合理安排进餐 营造幽静、舒适的进餐环境 注意饮食卫生
儿童的神经发育特点 儿童的年龄 季节气候因素 托幼园所的时间安排 人体的生物钟节律
合理安排劳动岗位 合理安排劳动量 讲解有关气质的心理学知识 尊重罪犯气质特点和类型
合理安排劳动岗位 合理安排劳动差 尊重罪犯气质特点和类型 讲解有关气质的心理学知识
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