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一般来说，不断探索新技能的练习方法能度过练习高原期。

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在动作技能学习的过程中有时会出现练__步暂时停顿的现象称之为

平原期高原期丘陵期河谷期

在动作技能形成中练习中期往往会出现进步暂时停顿的现象这种现象称为

定势高原期抑制起伏

高原现象一般出现在技能练习的

在动作技能的形成过程中高原期现象最容易出现在练习的晚期

技能形成过程中往往会出现进步的暂时停顿现象即高原期这一时期一般出现在

练习初期练习结束练习后期练习中期

关于机能练习在操作技能的形成过程中练习中期往往出现进步的暂时停顿现象这就是练习曲线上所谓的高原期在操

在技能形成中练习中期往往出现进步暂时停顿的现象这就是练习曲线上所谓的

高原期现象起伏现象动荡现象波动现象

高原期通常出现在操作技能练习过程中的

初始阶段中间阶段结束阶段全过程

一般来说每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的

练习曲线表明中间有一个明显的暂时的停顿期这属于

退步期高原期练习期协调期

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