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爬泳游进中，用小腿打水，其原因是向上打水时勾小腿，屈膝过大。（）

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以下选项属于蝶泳常见错误的是

屈伸小腿打水直腿打水，无波浪动作上体起伏以上均是

爬泳腿部技术要领曲腿向上打水直腿向下打水向下打水时腰部先发力大腿带动小腿做上下交替鞭状打水动作

爬式潜泳只用双腿做打水动作向前游进

爬泳中退步动作中大大腿主要作用是维持身体平衡使下肢不至于下沉和产生推进力两腿打水从髋关节开始向下打

90° 120° 150° 160°

踩莲腿指的是左右脚脚尖外展度站立右左腿屈膝提起脚尖自然下垂小腿向上抬起过腰后身体向左右转度同时勾脚尖

以下哪几种属于蛙泳腿的常见错误动作

没有翻脚，用脚尖蹬水小腿向下打水平收宽蹬，蹬夹脱节臀部上下起伏

踩莲腿指的是左右脚脚尖外展45度站立右左腿屈膝提起脚尖自然下垂小腿向上抬起过腰后身体向左右转90度同

爬式潜泳只用双腋打水动作向前游进

蛙泳爬泳蝶泳侧泳

爬泳腿动作口诀大腿发力带小腿两腿交替来打水

泵不打水的原因是什么

爬泳腿的学习过程中容易产生小腿打水的错误纠正方法是___

任由学生自己体会动作要领强调小腿绷紧直腿打水，体会大腿带动小腿踝关节尽量放松

游爬泳时身体俯卧水中两腿交替打水两臂划水后提出水面前摆入水侧转头呼吸整个动作犹如在水中爬行故称为爬泳

上踢腿指的是一腿支撑另一腿屈膝提起脚尖自然下垂小腿向上摆起至胸高时勾脚尖向前上方蹬出

需要穿越火势较弱的油火海面时正确的方法是①跳入水中后采用自由泳快速向前游进②前进时不要环顾四周③发现

③④⑤ ②③④⑤ ①②③④⑤

爬式潜泳只用双腿做打水动作向前游进

蛙泳爬泳蝶泳侧泳

爬泳腿的学习过程中容易产生小腿打水的错误纠正方法是

讲解、示范，明确动作要领强调直腿上抬直腿打水，体会大腿带动小腿踝关节尽量放松

下面对于厨房水系统水泵工作解释正确的是

当净水箱中水低于1/4时，水泵开始打水当水循环管路中水压低于2.3bar时，水泵开始打水当水循环管路中水压低于4.5bar时，水泵开始打水当净水箱中水低于1/2时，水泵开始打水

爬泳腿要求策划能够鞭状打水

向下用力脚腕紧张向上放松幅度不要过大

爬式潜泳:这种潜远姿势是两臂向前伸直手掌并拢头在两臂之间只用两腿做自由泳打水动作向前游进

爬泳打腿时踝关节伸直脚尖稍内扣腰部发力大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作

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