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在观赏健美操比赛时，应从两方面去欣赏：成套动作的艺术性和完成情况。

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健美操竞赛分竞技健美操和两种类型比赛内容都包含规定动作和两种

竞赛健美操自创动作竞赛健美操自选动作艺术健美操自创动作艺术健美操自选动作

健美操的艺术性主要体现在健力美的项目特征上

健美操集体项目评判和观赏的重要方面是运动员动作的难度力度和幅度

健美操运动分为

健身性健美操和竞技性健美操两类一般健美操和竞技性健美操两类健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类

成套健美操动作的特殊要求有哪些

健美操运动的特点是

高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性

全国大学生健美操比赛分竞技健美操和健身健美操两个项目

竞技健美操成套动作时间都是1分45秒至1分50秒

挺身跳屈伸起倒立侧踹托举是健美操比赛常用的动作

竞技健美操比赛要进行规定动作和自编动作比赛

竞技健美操比赛中为了烘托比赛气氛上场选手允许在比赛动作开始前即兴展示或与台下观众互动

艺术分决定健美操成套编排的成败

在健身健美操比赛中可以选用舞蹈中的下列动作如挺身跳结环跳水平旋转站立后半腿劈叉等以增加动作的难度和艺

健身健美操全国健美操锦标赛比赛音乐要求

侧揣抽踢等武术动作是健美操中的违例动作在比赛中使用必须要扣分

竞技健美操比赛成套动作满分为20分采用公开示分方法

主要体现在健力美的项目特征的是健美操的

艺术性节奏性广泛性灵活性

完成裁判的评分内容包括

成套构成、操化内容、艺术性难度动作、成套内容、一致性成套创编、成套动作、表现力

健美操的开始和结束造型要体现出该操的和技巧水平独特风格与创意的亮点部分

艺术性健身价值精神风貌表演气氛

根据中国大学生健美操竞赛规则竞技健美操比赛进行.

规定动作比赛自编动作比赛规定，自选动作比赛以上都不对

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