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健美操的基本技术主有弹动技术和身体控制技术。
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体育学《复具体育理论考试题库健美操》真题及答案
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下列对健美操的基本技术的描述不正确的是
落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌
半蹲时,身体前倾,臀部向后
身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起
健美操根据其目的任务可分为表演健美操三大类
青年健美操
竞技健美操
健身健美操
形体健美操
竞技健美操对人体的心肺功能身体素质有较高要求
技术技能
芭蕾基本功
速度素质
艺术表现力
健美操的基本技术主有技术和技术
健身健美操按练习形式可分为姿态健美操和形体健美操等
健美操运动分为
健身性健美操和竞技性健美操两类
一般健美操和竞技性健美操两类
健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类
身体控制技术的掌握直接体现了健美操的基本特征也是用以区别其他运动项目的重要因素之一
我们在进行健美操练习时要着力体会健美操的哪一个环节从而使动作更富有节奏性
跳跃
屈伸
弹动
篮球排球足球羽毛球网球跆拳道散打形体健美操等学生所学的运动技术规则和裁判法学生根据自己所学项目结合自
竞技健美操分为男子单人健美操女子单人健美操三人健美操和六人健美操
基本技术的形成是从防止身体损伤出发保证健美操项目的安全性
健美操是融音乐体操舞蹈为一体的身体练习其中健美操的灵魂是
音乐
体操
舞蹈
力度
健美操按人体解剖结构活动部位分为头部健美操肩部健美操臂部健美操髋部健美操等
健美操的身体控制技术为建立人体美和行为美创造了条件
竞技健美操对人体的心肺功能身体素质技术技能有较高要求
音乐创造力
芭蕾基本功
艺术表现力
柔韧素质
热身健美操姿态健美操形体健美操减脂健美操节奏健美操等这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操
健美操的身体控制技术为建立美和美创造了条件
健美操身体各部位的基本动作包括哪些
试分析健身健美操的基本技术
健美操基本技术主要有
落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
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健美运动设备复杂不宜开展
健美的人是按科学体型的比例进行精心塑造的
1983年6月在上海卢湾体育馆举办了首次全国男子健美邀请赛——暨第一届力士杯赛
花剑是一项只能以剑尖进行攻击的剑种在双方交战的过程中明确禁止在金属剑道上按压或拖滑剑尖任何时候都禁止在剑道上矫正剑
成年人全身的骨共有306块
健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁
刺背技术是由上向下的角度刺
健美运动可以锻炼意志提高克服困难的能力
防守路线指防守时剑尖走的路线形状
团体赛团体赛为3人制采用直接淘汰赛决定所有名次以先胜45剑的队或在规定时间结束时获剑数多的队为胜
比赛中允许移动和闪躲而且在移动和闪躲时允许不持剑手接触地面但禁止有意逃跑或转身背向对方在花剑中禁止用面罩和不持剑手遮盖有效部位
我国第一个健美组织是沪江大学健美会
健美训练中要有一定的负重练习否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢
划圆防守是指防守剑尖沿不规则的圆形移动
当肌肉受外力牵引时长度就会增长外力除去后肌肉义恢复原来的长度
人体中的每一根纤维收缩时都能发挥一定的力量
健美运动对不同体质不同年龄不同性别的锻炼效果是不一样的
淘汰赛采用单败淘汰制直到决出冠亚军
花剑比赛中主裁判应站在两名运动员之间离场地一定距离的地方并随运动员移动以便很清楚地观察到运动员的比赛动作过程
反攻技术的要求姿势轨迹力量速度节奏
健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日
20世纪初健美运动在欧美与亚洲各国非常流行
第四届力士杯是按国际比赛要求进行的
初级锻炼阶段是指开始锻炼的前6个月
肌肉的对抗和协同关系是会改变的
健美运动是其它运动项目发展力量的主要辅助练习项目
1977年10月在美国俄亥俄州举行了真正的世界上第一次女子健美比赛规规则与男子比赛规则不一样
在比赛中处罚表中规定了四类处罚内容这些处罚规定中除表示开除的黑牌外其他都是累计而且都是在本场比赛有效
人体的肌肉具有弹性的特点
亚洲第一所健美馆——上海健身学院是由曾维祺先生创立的
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