关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷加压包扎止痛24—48小时之后可外敷新伤药痛点药物注射天后进行理疗-X题卡

局部制动，减少不当的推拿和按摩冷敷血肿加压包扎早期局部热敷立即就医，排除韧带断裂、骨折等

冷敷、加压包扎、抬高患肢热敷、针刺治疗、抬高患肢冷敷、局部按摩、针刺治疗热敷、加压包扎、抬高患肢

立即冷敷按摩立即热敷按摩立即冷敷,24小时后热敷 48小时后冷敷按摩

冷敷热敷揉搓或抖动

冷敷热敷加压包扎抬高患肢制动休息

24—48小时 6—12小时 48—36小时

冷敷、加压包扎、抬高患肢热敷、针刺治疗、抬高患肢冷敷、局部按摩、针刺治疗热敷、加压包扎、抬高患肢

冷敷热敷理疗按摩

固定针灸热敷冷敷，加压包扎

冷敷热敷揉搓抖动

冷敷热敷揉搓抖动

冷敷加压包扎嘱其休息嘱其抬高患肢对症给予镇痛药推拿治疗

用绷带加压包扎揉搓或抖动热敷冷敷.

急性期治疗以冷敷、加压包扎和抬高患肢为主适当进行功能训练，逐渐增加负荷训练内侧韧带损伤较为常见，表现为踝关节内侧疼痛、肿胀，足外翻时引起内侧韧带部位疼痛加剧外侧韧带损伤较为常见，表现为踝关节外侧疼痛、肿胀，足内翻时引起外侧韧带部位疼痛加剧提高踝关节肌力，减少复发率

立即热敷按摩立即冷敷按摩立即冷敷24 小时后热敷

在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎 24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗疼痛减轻后增加功能性练习对急性腰部损伤要迅速按摩

关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24—48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射，（）天后进行理疗或按摩。