上午9001000可以吃少量有营养的零食能补充能量-X题卡

建议学校组织食品安全知识讲座　只吃膨化食品，不吃麻辣食品　 “5角零食”中添加了大量的防腐剂，但对人体无害　零食中的营养成分更全面

生吃油炒用肉炖食

12%~15% 10%~12% 5%~10% 15%~20%

多吃零食少吃蔬菜、水果经常吃街头流动摊贩的烧烤食品口渴只喝可乐、奶茶每日三餐定时定量，注意均衡营养

共情真诚热情尊重

水果类零食坚果类零食膨化类零食

小龙女：零食种类繁多，价格不贵，营养成分更全，可以代替主食　小鲜肉：麻辣食品比食堂中的菜给力，可以代替菜　哥是传说：零食添加了防腐剂，不会变质，可以放心吃　小苹果：食物可以多样，但应以谷类为主，多吃蔬菜，少吃零食

曝饮曝食饮食不定时零食过少饮食无规律、偏食、零食过多

零食中添加的防腐剂对人体无害只吃膨化食品，不吃麻辣食品建议学校组织食品安全知识讲座零食中的营养成分更全面

人本主义行为主义完形学派精神分析学派

多吃零食，增加营养加班熬夜，提高成绩豁达乐观，积极向上多吃脂肪，增加能量

指导性技术开放式提问技术重复技术内容反应技术

曝饮曝食饮食不定时零食过少饮食无规律、偏食、零食过多

鼓励母乳喂养多吃瘦肉，肝脏、鱼类、蛋黄等食品吃含表皮的豆类年长儿戒偏食、挑食及多吃零食

鼓励和成人进食一样的食物不要给孩子吃任何零食选择营养丰富、易消化的食物用乳制品代替饮水

小龙女:零食种类繁多,价格不贵,营养成分更全,可以代替主食小鲜肉:麻辣食品比食堂中的菜给力,可以代替菜哥是传说:零食添加了防腐剂,不会变质,可以放心吃小苹果:食物可以多样,但应以谷类为主,多吃蔬菜,少吃零食

上午9：0010：00，可以吃少量有营养的零食，能补充能量。