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变换练习法是无严格规定间歇的练习方法( )
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社会体育指导员《社会体育指导员试题一》真题及答案
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小明在110米跨栏训练时每两组间休息2分钟使身体得到必要的休息和恢 复然后再进行下一组训练这种健身方
间歇练习法
持续练习法
变换练习法
重复练习法
在体育锻炼过程中采用变换条件变换环境变换要求等来提高锻炼效果的一种锻炼方法这属于以下哪种健康锻炼方法
重复练习法
循环练习法
变换练习法
综合练法
在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法这属于以下哪种健康锻炼方法
重复练习法
循环练习法
变换练习法
游戏法
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→ 这种练习方法是
持续练习法
间歇练习法
连续重复练习法
变换练习法
有固定间歇的练习方法是
比赛法
变换法
重复法
游戏法
运用重复练习法时必须严格规定练习的间歇时间
足篮排三大球的练习以为主
有氧练习法
无氧练习法
混合练习法
间歇练习法
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是
持续练习法
间歇练习法
连续重复练习法
变换练习法
提高无氧耐力主要采用法
重复练习
间歇练习
变换练习
综合练习
按一定的要求进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法
不定时
间歇
持续
变换
严格规定每次练习的距离强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法
间歇训练法是指对多次练习时的作出严格规定反复进行练习的训练方法
练习次数;
练习方式;
间歇方式;
间歇时间。
运动员在进行一定练习之后严格按照间歇时间进行休息再进行练习的方法称为
重复训练法
间歇训练法
模似训练法
多种练习方法的结合运用这种方法具有综合锻炼的效果综合练习法所布置的各个练习点内容搭配要选用已经掌握的
重复练习法
循环练习法
变换练习法
综合练法
适合于中老年人以健身.休闲.娱乐为主要目的的锻炼方法是
重复练习法
持续练习法
间歇练习法
变换练习法
采用间歇练习法不必严格规定两次练习之间的同歇时间可根据练习者的 主观感受来开始第二次练习
足篮排三大球的练习以为主
有氧练习法
无氧练习法
混合练习法
间歇练习法
重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间
连续练习法是按一定要求进行规定动作的身体练习的方法
不定时
间歇
持续
变换
在练习过程中有目地变换练习的负荷单个动作结合以及变换练习环境 条件等进行训练的方法指的是以下哪种训练
变换训练法
综合训练法
持续训练法
间歇训练法
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