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维生素——调节新陈代谢、预防疾病、维持人体健康(1)作用:缺少维生素A易患   缺少维生素C易患   缺少维生素D易患   (2)摄取维生素的食物:   、   等.

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构成人体细胞和组织的重要材料  能为人体提供能量  调节新陈代谢、预防疾病和维持身体健康  大量补充人体所需能量  
人体缺少维生素A会引起夜盲症  目前已知的20多种维生素都不能在人体内合成需要从食物中摄取  维生素可以起到调节新陈代谢.预防疾病和维持身体健康的作用  水果.蔬菜中富含丰富的维生素C  
①调节新陈代谢 ②供给能量 ③预防疾病 ④维持人体的身体健康 A.①③④  ①②③  ③④  ①③  
啤酒是一种常见液体饮料,其成分中不含有机物   钙是人体必需的元素,要注意摄入不足或过量均不利于人体健康   将合成纤维与棉纤维混合纺织,使衣服穿起来既舒适又不易褶皱   维生素在人体内可以起到调节新陈代谢、预防疾病和维持健康的重要作用  

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