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做前滚翻时两手用力不均或低头不正会导致()。

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打背  方向不正  起不来  滚动不圆滑  
前滚翻要点:及时低头、团身要紧  后滚翻要点:快速后滚,低头团紧身,及时推手  鱼跃前滚翻要点:用力蹬地跃起向前撑地,屈臂缓冲,低头要及时,滚翻紧团身  前滚翻分腿起要点:手靠近大腿撑垫,下肢尽量放松,迅速推手  
方向偏  不圆滑  起不来  过不去  
打背  方向不正  起不来  滚动不圆滑  
屈腿前滚翻,此时会产生较大的阻力矩。  屈腿后滚翻,向后滚翻不容易控制动作。  直腿前滚翻,此时产生的动力矩较小。  
两手握杠离腿太远  腰腹肌无力  两臂撑手无力  没有低头意识  
前滚翻  后滚翻  侧滚翻  鱼跃前滚翻  
鱼跃前滚翻  前滚翻  后倒  前倒  
和团身前滚翻的方向一致  向人站立时胸对的方向运动  倒立时背对的方向叫前  
前滚翻  后滚翻  侧滚翻  鱼跃前滚翻  
鱼跃前滚翻  前滚翻  后倒  前倒  
膝碰头  腾空不高  远度不够  髋角太小  

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