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某成人每日摄入总能量达到需要,碳水化合物占总热能的30%,脂肪占40%,蛋白质30%,为了达到平衡膳食的要求,应提高摄入的食物的种类是()

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碳水化合物摄入×4×100%   (碳水化合物摄入×4)×100%/总能量摄入量   碳水化合物摄入量×9×100%   (碳水化合物摄入量×9)×100%/总能量摄入量  

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