体育锻炼中如果出汗过多造成人体脱水及盐分丢失肌肉可能发生-X题卡

体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知体育锻炼能有效地抵抗抑郁体育锻炼能提高主观幸福感体育锻炼能降低焦虑

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肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多肌肉内的化学成分发生增加，力量增大肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加

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在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比通过运动训练来健身是最有效的那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多

体育锻炼可以治疗记忆力减退体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋，提高学习效率体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用

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