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25%~30% 30%~35% 40%~45% 45%~50%
25%~30% 30%~35% 40%~45% 45%~50%
45% 25%~30% 20%以下 20%~30%
30%~35% 35%~40% 45%~50% 20%~30%
45% 25%— 30 20%以下 20%一 30%
45% 25%-30% 20%以下 20%-30%
饱和脂肪酸(SF)占总能量的百分比是<10% 单不饱和脂肪酸(MUF)占总能量的10% 多不饱和脂肪酸(PUF)占总能量的10% 胆固醇<300mg
45% 25%-30% 20%以下 20%-30%
10%~15% 15%~20% 20%~30% 25%~30%
膳食脂肪供能比为20%~30% ω-6:ω-3=4~6:1 DHA和亚油酸 胆固醇的摄入量小于300mg/d 饱和脂肪酸的摄入量要小于总能量的10%
25%~30% 15%~20% 20%~30% 10%~15% 5%~10%
10%~15%为宜 15%~20%为宜 20%~30%为宜 25%~30%为宜
45% 25% ~30% 20% 以下 20% ~30%
25%~30% 15%~20% 20%~30% 10%~15%