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()是通过练习而自动化了的动作方式或智力的活动方式。

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通过练习获得的完成活动的动作方式和动作系统  顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件  确定目的,调节和支配行为,并通过克服困难,实现预定目的的心理过程  在现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征  
自动技能  智力技能  熟练技巧  动作技能  
连贯动作  行为习惯  活动方式  行为特点  
知识  技能  才能  天才  
智力技能  实践知识  操作技能  实践能力  
所谓动作自动化,就是在练习某套动作时可以在脱离意识的情况下完成  所谓动作自动化,就是在练习某套动作时是在皮层兴奋性低下部位完成  所谓动作自动化,就是在练习某套动作时控制中枢在低级中枢部位完成  所谓动作自动化,就是在练习某套动作时可以不加思索地自动完成  
动作  技巧  运动  活动  
所谓动作自动化,就是在练习动作时不需要大脑皮层的控制。  所谓动作自动化,就是在练习动作时可以在皮层下中枢的控制下完成。  所谓动作自动化,就是在练习动作时在皮层兴奋性较低的部位控制下完成。  所谓动作自动化,就是在练习动作时在脊髓运动神经元的控制下完成。  

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