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食物是为人体提供营养素的主要来源,下列食物富含维生素的是(  )

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富含维生素C的食物  富含维生素A的食物  富含维生素B的食物  富含维生素E的食物  富含钾离子的食物  
提供人体蛋白质的主要是蛋.奶.鱼.肉  蔬菜.水果中含有人体所需的维生素C  油脂对人体的作用主要是提供能量  谷类富含的营养素主要是无机盐  
糖类  优质蛋白  食物纤维  维生素C  
维生素 A 能促进肠道对钙的吸收  维生素 D 缺乏易患佝偻病  餐时和餐后服用钙吸收率高于空腹  B 族维生素主要来源于谷物外皮  各种营养素的获取主要从食物中摄取  
食用鱼、瘦肉、大豆等食物可为人体提供丰富的蛋白质    油脂是重要的营养物质,但摄入过多也不利于健康   维生素是人体营养素之一,可从水果、蔬菜等食物中摄取    微量元素在人体内含量很小,摄入量多少与健康无关  
食用鱼、瘦肉、大豆等食物可为人体提供丰富的蛋白质  油脂是重要的营养物质,但摄入过多也不利于健康  维生素是人体营养素之一,可从水果、蔬菜等食物中摄取  微量元素在人体内含量很小,摄入量多少与健康无关  
蛋类食物提供  肝类食物  蔬菜类食物  海产类食物  紫外线照射皮肤而获得  
蛋类食物提供  肝类食物  蔬菜类食物  海产类食物  紫外线照射皮肤而获得  

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