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运动前准备活动不充分 运动情绪过于低下 大脑氧债不断积累，并达到一定程度时 空腹或带病进行剧烈运动
锻炼时间、运动量、密度和强度 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 锻炼时间、密度、强度和情绪 运动量和锻炼时间
运动系统得到锻炼，功能加强 神经系统得到锻炼，功能加强 循环系统得到锻炼，功能加强 呼吸系统得到锻炼，功能加强
身体健康、终身参与 运动技能、身体健康 运动技能、运动情绪 运动兴趣、身体健康
能克服机体生理惰性 有利偿还氧债和消除疲劳; 能预防运动损伤 能调节运动情绪.
剧烈运动时肌肉收缩与放松协调关系破坏 局部肌肉产生疲劳; 肌肉受到寒冷刺激 运动情绪过度紧张.
有利于调节运动情绪 有利于加速肌肉组织的新陈代谢 有利于人体机能尽快恢复常态 有利于偿还氧债
体育锻炼对情绪的影响 体育锻炼对人格的影响 对锻炼成瘾的研究 体育锻炼对智力的影响
体育锻炼可以使人的身体素质更好 体育锻炼可以改善情绪状态 体育锻炼可以提高智力功能 体育锻炼可以培养坚强的意志品质
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