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膳食锌最好的食物来源是()

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动物脑中的胆固醇含量最高  胆固醇主要存在于动物性食物中  必需脂肪酸最好的食物来源是动物油脂  蛋黄、肝、大豆和花生中磷脂含量较丰富  人类膳食脂肪主要来源于动物的脂肪组织、肉类以及植物的种子  
动物脑中韵胆固醇含量最高  胆固醇主要存在于动物性食物中  必需脂肪酸最好的食物来源是动物油脂  蛋黄、肝、大豆和花生中磷脂含量较丰富  人类膳食脂肪主要来源于动物的脂肪组织、肉类以及植物的种子  
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