适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。

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赛前状态准备活动运动强度训练水平机能状态年龄性别

赛前状态准备活动进入状态稳定状态

提高肌肉温度提高内脏器官的机能水平使肌肉充分放松调节心理状态，提高神经系统兴奋性

准备活动训练水平比赛经验观众态度和环境气氛比赛规模和对手水平裁判员和教练员言行性别和年龄

骨骼肌的本体感受性反射呼吸肌人本体感受性反射血液化学成分和改变发动的化学感受赛前状态和准备活动

10min 5min 2min 没有限制

赛前状态准备活动进入工作状态整理活动

准备活动赛前状态进入工作状态稳定状态

准备活动的强度与正式比赛的时间间隔准备活动的时间进入工作状态的时间

队的成员运动员教练员

有没有

准备活动使运动员进入较高的竞技状态并避免受伤如果没有准备活动，过度的身体活动将使机体提前进入疲劳状态足球中的准备活动包括有球练习和无球练习准备活动不重要，重要的是学好教学课的教授内容

运动强度运动项目赛前状态耐受高体温的能力准备活动