最高METs达到18时，其意义为

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22 18 13 10 5

<2METs <3METs 2～5METs 3～6METs 5～7METs 6～9METs 》7METs 》9METs

2～3METs 3～5METs 4～6METs 5～8METs ≥8METs

＜5METs 5METs 10METs 13METs 18METs

2～3METs 3～5METs 4～6METs 5～8METs ≥8METs

＜5METs 5METs 10METs 13METs 18METs

2～3METs 3～5METs 4～6METs 5～8METs ≥8METs

＜5METs 5METs 10METs 13METs 18METs

2～3METs 3～5METs 4～6METs 5～8METs ≥8METs

2～3METs 3～5METs 4～6METs 5～8METs ≥8METs

METs是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。气体代谢测定是METs实测的基本方法临床上多采用人群平均METs值作为参考 METs可用于判断体力活动能力和预后 1METs相当于耗氧量3.5ml/（kg·min）

运动时心率达到120次/分运动时代谢当量达到6 METs 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话运动时无ECG异常运动时无心绞痛

运动时心率达到120次／分运动时代谢当量达到6METs 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话运动时无ECG异常运动时无心绞痛

<2METs <3METs 2～5METs 3～6METs 5～7METs 6～9METs 》7METs 》9METs

<2METs <3METs 2～5METs 3～6METs 5～7METs 6～9METs 》7METs 》9METs

布氏硬度 60～65 维氏硬度 60～65 洛氏硬度 60～65 精度

布氏硬度 60 ～65 维氏硬度 60 ～65 洛氏硬度 60～65 精度

<2METs <3METs 2～5METs 3～6METs 5～7METs 6～9METs 》7METs 》9METs