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72错柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。

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热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习  热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习  热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习  热身、有氧练习、肌肉力量练习。柔韧性练习  
治疗变性骨炎  预防绝经期的骨小梁的丢失  延缓绝经后骨质疏松症的发生  治疗高骨转换型的骨质疏松  治疗各种高钙血症  
老年性骨质疏松症  原发性骨质疏松症  继发性骨质疏松症  特发性骨质疏松症  妇女绝经后骨质疏松症  
骨质疏松症由骨量丢失加速所致  其发生与雌激素水平低落相关,与其他因素无关  多发生于绝经5年以后  大多数患者可出现骨性疼痛  补充雌激素是惟一的治疗措施  
腰背疼痛或全身骨痛是骨质疏松症的最常见症状  骨折的发生可有或无诱因  负重能力减弱,活动后常导致肌肉劳损和肌痉挛  Ⅰ型(绝经后)原发性骨质疏松症以小梁骨和皮质骨为主,Ⅱ型(老年性)原发性骨质疏松症骨丢失以小梁骨为主  Ⅰ型(绝经后)原发性骨质疏松症骨折部位以脊椎骨为主,Ⅱ型(老年性)原发性骨质疏松症骨折部位以脊椎骨和髋部为主  
骨质疏松的发生主要取决于年龄  骨质疏松的发生主要取决于骨丢失的量和速度  骨质疏松的发生主要取决于营养状况  峰值骨量不受遗传因素影响  骨质疏松的发生主要取决于生活方式  
骨质疏松分原发性和继发性  X线平片检查出骨质疏松,估计骨钙丢失30%以上  腰椎疏松常合并压缩骨折  以上都对  
腰背疼痛或全身骨痛是骨质疏松症的最常见症状  骨折的发生可有或无诱因  负重能力减弱,活动后常导致肌肉劳损和肌痉挛  Ⅰ型(绝经后)原发性骨质疏松症以小梁骨和皮质骨为主,Ⅱ型(老年性)原发性骨质疏松症骨丢失以小梁骨为主  Ⅰ型(绝经后)原发性骨质疏松症骨折部位以脊椎骨为主,Ⅱ型(老年性)原发性骨质疏松症骨折部位以脊椎骨和髋部为主  
一般柔韧性和专项柔韧性  动力柔韧性和静力柔韧性  主动柔韧性和被动柔韧性  肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性  
腰背疼痛或全身骨痛是骨质疏松症的最常见症状  骨折的发生可有或无诱因  负重能力减弱,活动后常导致肌肉劳损和肌痉挛  Ⅰ型(绝经后)原发性骨质疏松症以小梁骨和皮质骨为主,Ⅱ型(老年性)原发性骨质疏松症骨丢失以小梁骨为主  Ⅰ型(绝经后)原发性骨质疏松症骨折部位以脊椎骨为主,Ⅱ型(老年性)原发性骨质疏松症骨折部位以脊椎骨和髋部为主  

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