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高蛋白饮食 高糖类饮食 高核酸饮食 高维生素C水果 长期大量饮啤酒
脂肪等含有热量很高的食物 鱼、肉等蛋白质含量很高的食物 水果类的含糖类、维生素较多的食物 富含糖类的米饭、馒头等
谷类是我国膳食的主食 谷类食物中含有丰富的糖类物质 谷类食物便宜 谷类含有丰富的蛋白质
脂肪、糖果等含有热量很高的食物 鱼、肉等蛋白质含量很高的食物 水果类的含糖类、维生素较多的食物 富含糖类的米饭、馒头等
人和动物所需要的能量都是由糖类供给的 人体的肝脏和肌肉都能够合成糖元 人体内的脂肪完全来自食物中的脂肪 在一般情况下，糖类可以大量转化成脂肪，脂肪也可以大量转化成糖类
唾液腺分泌唾液，唾液中的酶能够初步消化脂肪 胃腺分泌胃液，胃液中含有盐酸和蛋白酶，可初步消化蛋白质 胰腺分泌胰液，胰液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶 肠腺分泌肠液，肠液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶
人和动物所需要的能量都是由糖类供给的 人体的肝脏和肌肉能够合成糖元 人体内的脂肪完全是来自食物中的脂肪 在一般情况下，糖类可以大量转化成脂肪，同样，脂肪也可以大量转化成糖类
唾液腺分泌唾液，唾液中的酶能够初步消化脂肪 胃腺分泌胃液，胃液中含有盐酸和蛋白酶，可初步消化蛋白质 胰腺分泌胰液，胰液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶 肠腺分泌肠液，肠液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶
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