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蔬菜和水果中含量较低的是()。

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豆制品  水果  蔬菜  腊肉  
鱼、禽、瘦肉  奶类和豆类  蔬菜和水果  动物油脂  
蔬菜  豆制品  虾皮  水果  
豆制品  咸肉  蔬菜  水果  
咸鱼  新鲜蔬菜  新鲜水果  虾皮  
瘦肉  水果  猪脑。  
动物肝脏  蔬菜和水果  动物肾脏  葵花籽  
蔬菜  海带  坚果  水果  肉  
咸鱼  豆制品  蔬菜  水果  
新鲜水果是维生素 C 的良好来源  胡萝卜素在绿色、黄色或红色蔬菜中含量较多  颜色较深的蔬菜及水果中所含的抗氧化剂较多  以上都对  
大豆  奶类  蔬菜、水果  鱼、肉  
脂肪  维生素  水分  矿物质  粗纤维  

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